La saison de Trail 2019 approche à grands pas! Vous participez à l’EuskalTrail, la Montan’Aspe ? Vous préparez le GTVO ou êtes en début de prépa d’un Ultra ?
Profitez d’un week-end choc dans le massif du Pibeste pour emmagasiner du dénivelé et de l’expérience dans la bonne humeur en vue de vos objectifs à venir. Possibilité de venir en famille, les accompagnants pourront également profiter d’un cadre exceptionnel afin de se relaxer.
Date : 3-4-5 Mai
Lieu : Massif du Pibeste -Camping du Pibeste
Programme :
*Vendredi
-19h30/20h : accueil et repas.
-21h : briefing du week –end + discussion autour de l’alimentation en trail.
*Samedi
-8h : départ pour une sortie de 2h30 environ (Groupe 1 et Groupe 2).
-15h : départ 2ème sortie de 2h environ (Groupe 1 et Groupe 2).
-20h30 : échange autour du thème de la gestion de course.
*Dimanche
-8h : départ sortie de 2h30 pour le Groupe 1 et de 4h environ pour le Groupe 2.
-12h30/13h : repas fin de stage.
Pré-requis :
-Groupe 1 : je cours 3 fois par semaine, je prépare un trail de 25km ou plus.
-Groupe 2 : je cours régulièrement 4x par semaine, je prépare un trail de 40km ou plus (et/ou j’ai déjà fait un trail de 40km ou plus).
Tarifs : 179€ (tarif couple 330€), accompagnant 80€.
-10% de réduction pour les adhérents Pyrénées Personal training.
Compris dans la prestation :
-Encadrement sur le week end.
-Logement pour deux nuits.
-Sauna Japonais.
-1 x 15 min de massage après effort.
-Repas de fin de stage le dimanche.
Non compris dans la prestation :
-Repas (vendredi soir, samedi midi et soir + petits déjeuners) : cuisine équipée dans les chalets.
-Draps et ou sac de couchage, draps de bain.
-Prestations optionnelles proposés par nos hôtes aux camping du Pibeste : massages supplémentaires, initiations Méditations/Qi Cong et/ou Taïchi, etc…
Date limite d’inscription : 12 Avril
Modalités d’inscription :
-Déterminer son groupe 1 ou 2 (nous contacter en cas de doutes).
-L’inscription sera validée après paiement (possibilité d’étaler les paiements).
-Inscription par mail à l’adresse suivante : [email protected]
Infos logement :
Nous serons accueilli au camping du Pibeste dans leurs confortables chalets/mobile homes à partager à 4 ou 6 (https://www.pibeste.fr/).
Repas et alimentation :
-Possibilité de se faire sa propre cuisine dans les chalets/mobile homes/
-Prévoir les repas suivants : vendredi soir, samedi midi et soir+ petites déjeuners.
-Le repas du dimanche midi est compris dans la prestation.
Places limités !!!
Pour plus d’informations, nous contacter directement : [email protected]
Sportivement,
La Team Pyrénées Personal training
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