Bien-être pour les entreprises
Méditation, Qi Gong, Taï Chi, Yoga et Sylvothérapie
Sylvain Dusserm enseigne depuis plus de 20 ans méditation, Qi Gong, Taï Chi, Qi Gong et Sylvothérapie. Sylvain propose au coeur de l’écovillage soleil du Pibeste des séjours ou journées de team-building pour votre entreprise, afin d’accompagner vos salariés à plus de bien-être et de sérénité.
Venez apprendre à respirer et à méditer dans le cadre de votre travail…
Profitez de « l’esprit de nature » qui règne au camping pour proposer à vos salariés un temps de détente, de bien-être, de repos et de récupération d’énergie, pour ensuite retourner dans son entreprise et être de nouveau efficace.
Les pauses, les temps de repos et de récupération sont légalement obligatoires dans le cadre du contrat de travail… Mais savez-vous réellement gérer ses temps, profiter de ces courts instants pour récupérer réellement. La respiration et la méditation sont des
Sylvain Dusserm, à travers les grands principes de l’énergétique traditionnelle chinoise, le Yin-Yang : l’alternance d’activité (le Yang) et de temps de repos (le Yin) vous accompagnera durant tout la totalité du séjour « Bien-être de l’entreprise à l’écovillage » ou à l’occasion d’une journée de team-building.
Vous apprendrez à garder l’équilibre énergétique toute la journée et serez en mesure de reproduire tous les acquis dès le retour en entreprise, à la vie « normale ».
Journées team-building ou séjours de 2 à 3 jours au coeur d’un Paradis Naturel de Bien-être : le Pibeste !
Le camping Ecovillage Soleil du Pibeste vous propose des formules à la carte : à la journée ou dans le cadre d’un séjour bien-être complet.
Les exercices sont réalisés souvent debout quelques rares fois assis en en extérieur quel que soit la tenue de vos salariés.
Aucune compétence sportive particulière n’est requise pour la pratique du Qi Qong taï chi en entreprise. Accessible à tous : tout âge, pas de niveau requis.
Nous pouvons accueillir jusqu’à 150 collaborateurs, les accompagner, les héberger, les restaurer…
Un effet de cohésion garanti
Lors de ces team building bien-être au travail les collaborateurs se reconnectent à leur propre nature au coeur d’une nature majestueuse, ce qui permet de tisser des liens plus humains et authentiques.
Une fois ce bain de nature réalisé, prenez le temps de vous recentrer, guidés par Sylvain, notre spécialiste bien-être : vous travaillerez sur votre posture et votre respiration.
Vous apprendrez à vous reconnecter avec votre environnement en utilisant sens du toucher et de l’ouïe : les feuilles qui bruissent sous le vent, l’herbe humide sous vos pieds, la nature s’offre à vous : découvrez la sous un angle méconnu et peu visible.
Entre relaxation et cohésion de groupe à travers des ateliers ludiques : ce team building permettra aux collaborateurs de faire une pause bien-être et ressourçante. Les effets sur leur concentration et la cohésion d’équipe seront immédiats !
Le programme team-building à la journée
Le programme séjour complet (3 jours) : Méditation, Yoga et Qi-Gong
Bénéfice et avantages pour votre entreprise :
L’un des axes de travail de ces techniques en entreprise est de nous réapprendre à nous focaliser sur notre tâche à accomplir, grâce au travail effectué sur le centrage et l’enracinement, inhérent à la pratique du Taïchi chuan et du Qi-qong.
Apprendre à être ancrés dans le présent et ainsi aider les collaborateurs à être de moins en moins perméables aux distractions intrusives d’aujourd’hui.
- Renforcer l’image de marque de l’entreprise qui apparaît ainsi moderne et soucieuse du bien-être de ses salariés
- Acquérir ou conserver une bonne santé, ce qui diminue l’absentéisme
- Optimisation de la créativité
- Gestion du stress : cette activité facilite la relaxation au travail assurant ainsi une plus grande disponibilité au quotidien
Autre axe d’intervention :
Sylvothérapie et Qi-Gong pour apprendre à se rénégérer et à se faire confiance
Objectif des séances :
Unir vos équipes autour de l’arbre et capter son énergie
Prévention des conflits et amélioration du relationnel , c’est-à-dire créer et consolider des liens et un esprit d’équipe améliorant la qualité des rapports humains.
Plus grande capacité à faire face aux agressions pour mieux gérer les tensions
La pratique du Qi Gong en entreprise développe également l’écoute et le respect, valeurs essentielles pour le bon fonctionnement de l’entreprise.
Pour toute proposition (ponctuelle ou sur mesure), veuillez nous adressez votre demande par mail ou nous contacter à partir du formulaire ci-dessous
